1. Brug creme en gang om dagen
  2. Tør godt imellem dine tær
  3. Køb altid fodtøj efter din længste tå
  4. Brug ALDRIG fodfil
  5. Tag kun fodbade på ca 5 minutter og kun med lunkent vand
  6. Tjek dine fødder hver dag
  7. Klip altid dine negle lige over
  8. Brug en køkkensvamp efter bad på din hårde/tørre hud
  9. Ligtorne skal fjernes, de går ikke væk af sig selv
  10. Regelmæssig Fodterapi

Læs om gode råd til børnefødder her

Fodpleje